Letøvet/Øvet spring 10-14 år, er for dig der er vild med springgymnastik.
Målet for året er at du bliver dygtig til spring, så vi kan vise os frem til de store opvisninger i Roskilde, Kalundborg og vores lokalopvisning.
VIGTIGT: For at kunne gå på dette hold skal du minimum kunne: en flot pæn vejrmølle, salto med hjælp og araber flik med hjælp.
Vi skal træne masser af spring, både de obligatoriske grundspring som araber, kraft, salto og flik flak.
Vi skal også træne sværere spring, når vores styrke og grundspring er på plads.
Vi skal træne hver mandag i Sæby, men der kommer også lidt ekstra træninger i nogle weekender i løbet af sæsonen.